Otoño, el mes de la caída del cabello

La caída del cabello es algo totalmente normal en el ser humano. Una persona puede perder hasta 100 cabellos al día sin que esto suponga que haya algún problema fisiológico. El cuero cabelludo contiene aproximadamente 100.000 cabellos.

Esta caída masiva del cabello, en numerosas ocasiones, tiene relación con una carencia de vitaminas y minerales debido a una alimentación deficiente. Existen una serie de alimentos que van a ser grandes aliados a la hora de fortalecer el cuero cabelludo, como son: las frutas y las verduras debido a su contenido en vitaminas y minerales, las verduras de hoja verde, con un alto contenido en Vitamina A, el brócoli, el tomate, los champiñones y las judías verdes presentan una gran cantidad en Vitamina B, el hierro de las carnes rojas y las espinacas es fundamental para la oxigenación del cuero cabelludo y su pigmentación, el zinc, que se encuentra en carnes y pescados, es imprescindible para el crecimiento del pelo, y el azufre, en carnes blancas y en carnes como el hígado, es fundamental para fortalecer el pelo frágil y quebradizo, el aceite de oliva, el chocolate, la salvia y la albahaca presentan una función antioxidante y las almendras, ricas en magnesio, activan las reacciones enzimáticas importantes para la salud del cabello, y los piñones mantienen el cabello joven gracias a su contenido en resveratrol.

Cuando la boca se seca

¿Alguna vez habéis tenido la sensación de tener la boca como “acorchada”, con problemas para tragar y/o hablar? Éste es uno de los síntomas más característicos de la xerostomía, también conocido como el síndrome de la boca seca. 

Imagen mejorconsalud.com

La xerostomía o boca seca es la sensación de que no hay suficiente saliva en la boca. Son muchas las personas que padecen este síntoma, debido a causas diversas. Algunas personas tienen la boca seca por problemas fisiológicos, otras por los tratamientos farmacológicos con los que están siendo tratados, y otras simplemente por encontrarse en un estado de nerviosismo, ansiedad o estrés.

Cuidados especiales para el cuello y el escote

El cuidado de la piel requiere constancia y tenacidad. Es importante conocer el estado inicial de nuestra piel antes de empezar cualquier tipo de tratamiento. Por eso, en Arapiles Farmacia recomendamos hacer previamente un análisis dermocapilar con el fin de detectar carencias y puntos débiles en nuestra piel. Si quieres saber más sobre este tipo de análisis, ven a conocernos y te informaremos puntualmente.

La piel no es igual en las diferentes partes de nuestro cuerpo. Esto hace pensar que nuestra piel va a necesitar diferentes tratamientos según la zona a tratar. Dos zonas bastante olvidadas y que requieren cuidados especiales son la zona del cuello y del escote. Vamos a analizar con detalle cada una de estas zonas.

Una gripe no es un catarro. ¿Sabes diferenciarlos?

Con la llegada del otoño los procesos gripales y catarrales son motivo de consulta muy frecuente en las farmacias. Los repentinos cambios de temperatura crean el ambiente idóneo para el cultivo y la propagación de los virus causantes de estas enfermedades.

En numerosas ocasiones, la gente confunde un catarro con un proceso gripal. Es algo lógico ya que ambos procesos comparten sintomatología. Pero conviene diferenciar entre ellos. En la siguiente tabla os explicamos las diferencias básicas entre gripe y resfriado:

Di adiós a las manchas del verano

El sol es una de las principales causas del envejecimiento cutáneo. Una exposición prolongada a la radiación solar sin la debida protección puede hacer que aparezcan los primeros signos del envejecimiento: arrugas, manchas de pigmentación, pérdida de elasticidad y flacidez.

Las manchas de pigmentación aparecen cuando se produce un desequilibrio en la producción de melanina, el pigmento que da color a la piel. Debido a este desequilibrio, la coloración de la piel se vuelve irregular, provocando en muchos casos un problema que, además de ser antiestético, puede llegar a derivar en un problema de salud. La mayoría de las manchas oscuras que aparecen en la piel son consecuencia de una exposición prolongada y sin protección a la radiación UV procedente de los rayos solares. Por otra parte, hay numerosos medicamentos que son fotosensibles, como ciertos AINES (ibuprofeno), antihipertensivos o anticonceptivos hormonales. 

Filorga Skin Absolute Noche, el primer tratamiento anti-edad con polvo de meteorito

Los Laboratorios Filorga han lanzado Skin Absolute Noche, la primera crema anti-edad a base de extractos de meteorito. Un revolucionario tratamiento anti-edad que viene a combatir los principales síntomas del envejecimiento cutáneo: las arrugas, las manchas, la falta de firmeza y la pérdida de luminosidad en la piel.

La principal característica, y también la más llamativa, de esta crema es su color, el negro. A primera vista es lógico pensar que, tras la aplicación de la crema, la piel va a quedar notablemente teñida de color negro. Todo lo contrario. Su cremosa textura y la agradable sensación al tacto hacen que esta crema sea absorbida y asimilada por nuestra piel en un breve periodo de tiempo, dejando la piel esponjosa y nutrida, sin rastro de pigmento alguno.

La nueva forma sana y natural de eliminar toxinas de tu organismo.

En vacaciones cambiamos totalmente nuestra rutina, incluido el régimen de comidas. No mantenemos un horario a la hora de comer, y nuestras comidas están menos controladas. Aprovechamos para hacer más de un exceso, abusamos de bebidas refrescantes e ingerimos una mayor cantidad de calorías y azúcar. Ahora es el momento de borrar esos excesos.

El primer paso a la hora de llevar a cabo un plan depurativo comienza con un planning de comidas. La mejor forma de depurar nuestro organismo es mantener una correcta hidratación. El agua debe convertirse en nuestro compañero de fatigas. Las frutas y las verduras deben ser también grandes protagonistas. En estos momentos nuestro cuerpo nos demanda una mayor ingesta de vitaminas, minerales y antioxidantes.