¿Gripe o resfriado?

Parecía que este año nos íbamos a librar pero no, la Gripe ya está aquí. En los últimos días los casos de síndromes gripales han aumentado, llegando casi ya a cifras que nos hacen pensar en una epidemia de gripe.

Como siempre, la prevención es la clave. Para los grupos más susceptibles, la mejor medida es la vacunación. La campaña de vacunación en la Comunidad de Madrid se inició el 19 de Octubre, con el fin de lograr la mayor inmunidad de la población más sensible para cuando el virus hiciera su aparición. Dicho colectivo está compuesto por personas mayores de 60 años, personas menores de 60 años con una enfermedad crónica de base, mujeres embarazadas y profesionales sanitarios.

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Además de la vacunación, existen otras medidas higiénico-sanitarias muy eficaces para evitar el contagio. Estas medidas son:

• ·      Lavarse las manos con frecuencia.
• ·      Taparse la nariz y la boca con un pañuelo desechable al estornudar o toser, y después tirarlo a basura.
• ·      Limpiar más frecuentemente la superficie de muebles, pomos de las puertas, objetos de uso diario…, y ventilar más a menudo abriendo las ventanas.
• ·      En caso de caer enfermos, evitar el contagio hacia otras personas, especialmente de los colectivos más sensibles, quedándonos (si es posible) en casa y no acudir a trabajos y/o escuelas y demás sitios de concurrida presencia.
• ·      Evitar los besos y el contacto muy cercano, así como compartir vasos, cubiertos y otros objetos que hayan podido estar en contacto con saliva o secreciones.
• ·      Llevar una vida sana, durmiendo las horas adecuadas, llevando una dieta variada y equilibrada, realizando un ejercicio diario, evitando el alcohol y el tabaco.

 Una vez que la gripe hace acto de aparición, siempre surge la misma duda, ¿gripe o catarro? En muchas ocasiones, debido a los síntomas similares que comparten estas dos enfermedades, podemos pensar que estamos ante un catarro, cuando en realidad es una gripe, y viceversa. Por eso es importante saberlos distinguir.

Los síntomas principales de la gripe son:

• ·      Fiebre alta que puede alcanzar casi los 40°
• ·      Malestar general
• ·      Dolor de cabeza
• ·      Dolores articulares y/o musculares
• ·      Náuseas y vómitos
• ·      Escalofríos
• ·      En menor medida estornudos, congestión nasal y tos.

Los síntomas principales del resfriado común son:

• ·      Congestión nasal
• ·      Rinorrea
• ·      Estornudos
• ·      Tos
• ·      Dolor de cabeza.
• ·      Dolores musculares
• ·      Malestar general.
• ·      En caso de aparecer fiebre, ésta suele ser moderada, rondando los 38°